Il proccesso è molto semplice, in questa breve Guida te lo spieghiamo passo per passo :)
Step 1. Crea un nuovo esercizio personalizzato chiamato "Recupero". Ti servirà per essere posizionato tra i due circuiti del tuo Piano di Allenamento
Se vuoi sapere come creare un esercizio personalizzato clicca qui per leggere la nostra Guida.
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Step 2. Dalla sezione "Modelli" seleziona l'allenamento che contiene i circuiti da separare col tempo di recupero
Step 3. Inserisci tra i due circuiti l'esercizio singolo "Recupero" che hai creato in precedenza.
Step 4. Infine, seleziona nel box "Rest" e inserisci la durata che vuoi abbia il recupero tra i due circuiti. Ricordati di lasciare in bianco gli altri campi dell'esercizio "Recupero" e di terminare schiacciando "Salva ed Esci"
Ecco fatto! Adesso il tuoi cliente quando eseguirà il suo piano di allenamento avrà una pausa della durata da te stabilita tra un circuito e l'altro!
Speriamo non ci siano stati problemi, ma in caso avessi necessità puoi contattarci tramite la chat di assistenza in basso a destra nel tuo profilo REVOO, saremo felici di risponderti! :)